¿Sabias que tus pensamientos, pueden enfermarte?

Si bien, nuestros genes pueden determinar si somos propensos a padecer o no ciertas enfermedades, hoy en día sabemos que no todo depende de ellos.  

La ciencia ahora reconoce que nuestros pensamientos y emociones tienen efectos en nuestro organismo a nivel celular. Este efecto puede ser bueno o malo, de acuerdo al tipo de pensamientos que tenemos con mayor frecuencia y las emociones que estos implican. Así, nuestra mente es capaz de generarnos enfermedades o bien, es capaz de curarnos.

¿Cómo es que sucede esto?

La mente, de manera adaptativa, e inconsciente, tiene un mecanismos automático, que intenta acortar el tiempo de respuesta ante las situaciones que percibe como ciertas, aunque no lo sean, y reacciona en consecuencia. Sabemos, que cada pensamiento genera a nivel cerebral, la liberación de neurotransmisores y neuro hormonas, como la adrenalina y noradrenalina, la dopamina y otras muchas, cuyos efectos en el organismo, desencadenan a su vez respuestas físicas, que dependiendo del tipo de sustancia liberada, tendrá un efecto positivo o negativo.

Pulgas, conocerlas para eliminarlas.

Las pulgas son pequeños insectos sin alas, que se alimentan de la sangre de mamíferos y aves. Son por lo general, ectoparásitos (parásitos externos), con una morfología única, (existen especies que penetran la dermis y se anclan al huésped), que una vez identificados, son poco confundibles con otros insectos.

Existen unas 2,500 especies y sub especies de pulgas, y se estima que aún hay muchas otras sin clasificar. El 94% de las pulgas, se alimenta de sangre de mamíferos, están representadas por 15 familias y más de 200 géneros de pulgas. El restante 6% está representando por 5 familias y 25 géneros que se alimenta de la sangre de aves. Suelen tener preferencia por un huésped (individuo del que gustan o deben alimentarse), sin embargo, pueden colonizar y adaptarse a otros huéspedes si se les presenta la oportunidad (no suelen tener especificidad).

Árboles: son más que oxigeno

En principio, debemos saber que los árboles no son los únicos productores de oxígeno en el planeta, según diversos investigadores, se estima que entre un 50 y un 70% del oxígeno de la atmósfera se produce en el mar, por las algas y el fitoplancton. Esto los hace los principales responsables de la cantidad de oxígeno que respiramos y es la razón principal para cuidar nuestros océanos evitando su contaminación.


Solo el 20% del oxígeno es producido por organismos terrestres, de los cuales, los árboles son los siguientes grandes responsables, y luego casi todas las plantas. También existen bacterias productoras de oxígeno (cianobacterias).

Ayudar Reciclando

Reciclar: Someter materiales usados o desperdicios a un proceso de transformación o aprovechamiento para que sean de nuevo utilizables. El objetivo es convertir algunos desechos en productos nuevos o en materia para su posterior utilización.

La idea y acción de reciclar, no es nueva, ya que en todo el mundo siempre ha existido gente que ya sea por gusto o por necesidad personal ha reutilizado o modificado materiales que tiene a su alrededor y les da un uso diferente al que fueron diseñados desde un inicio, sin embargo, actualmente se usa este término para definir acciones que van encaminadas a detener la cultura consumista y frenar el deterioro ambiental, evitando tirar desechos y ahorrando energía y materias primas en su elaboración.

También se reduce la contaminación de aire, al evita la incineración, se reduce el consumo de agua, usada en la fabricación, y la emisión de gases de efecto invernadero, que se dan con la producción de plásticos.

Ecología y Salud

Se tratan temas relacionados con la protección y cuidados del medio ambiente, como son el ahorro de energía, ahorro de agua y sus cuidado, uso de productos biodegradables, reciclaje, huertos familiares, entre otros muchos. 

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