lunes, 25 de marzo de 2019

¿Sabias que tus pensamientos, pueden enfermarte?


Si bien, nuestros genes pueden determinar si somos propensos a padecer o no ciertas enfermedades, hoy en día sabemos que no todo depende de ellos.  
La ciencia ahora reconoce que nuestros pensamientos y emociones tienen efectos en nuestro organismo a nivel celular. Este efecto puede ser bueno o malo, de acuerdo al tipo de pensamientos que tenemos con mayor frecuencia y las emociones que estos implican. Así, nuestra mente es capaz de generarnos enfermedades o bien, es capaz de curarnos.

¿Cómo es que sucede esto?

La mente, de manera adaptativa, e inconsciente, tiene un mecanismos automático, que intenta acortar el tiempo de respuesta ante las situaciones que percibe como ciertas, aunque no lo sean, y reacciona en consecuencia. Sabemos, que cada pensamiento genera a nivel cerebral, la liberación de neurotransmisores y neuro hormonas, como la adrenalina y noradrenalina, la dopamina y otras muchas, cuyos efectos en el organismo, desencadenan a su vez respuestas físicas, que dependiendo del tipo de sustancia liberada, tendrá un efecto positivo o negativo.